7.03.2021
3.01.2021
I AM BACK
kelakuan emang yang punya blog, suka ghosting.
walaupun gw udah lama ngilang, udah ganti tahun, si koronces masih aja eksis di dunia ini. heran.
10.26.2020
PSBB Reborn Day-43
what's in your fridge right now
- botol stock sambel yang dibawa dari rumah jogja.
- frozen risoles, gimari, topokki, sosis dan pempek
- makanan kucing (yang dibuat sendiri sama Pak Tuamik)
- persusuan, yakult dan sirup
- keju, butter dan bumbu instan
- makanan yang baru dibeli buat dimakan besok (termasuk ayam kfc dada yang bingung mau diapain karena kita berdua #timpaha)
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.25.2020
PSBB Reborn Day-42
top 3 go to dinner recipes
shin ramyun + topokki mozarela/yang biasa + fish cake/sosis + daun bawang + gochujang + keju. semua langsung cemplung jadi satu panci. takeran semua sesuai selera, alias kaga pernah pake ukuran. jadi rasanya juga ga konsisten. kadang kepedesan, keasinan, atau kurang rasa ;))
bawang bombay + bawang putih + jamur + daging cincang/ayam cincang + bumbu spagetti del monte (merk wajib! ga boleh diganti) + saos sambel + saos tomat + gula + kaldu jamur totole + oregano (kalo ada)
spagetti la fonte ukuran 10 (merk dan ukuran wajib juga!)
butter (bisa campur margarin kalo mau hemat 2:1) + susu cair full cream campur sedikit tepung terigu + keju kraft milky soft + garem + merica
daging wajib dipresto + bawang bombay + bawang putih + bawang merah + cabe merah giling + tomat + garem + gula + kaldu jamur totole + air asam jawa.
jangan nanya takeran lagi, tetep ga ada!
gimana hari ke-empat puluh dua PSBBnya Jakartans? hari ini minggu, apalagi yang bisa diharapkan selain malas-malasan?
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.24.2020
PSBB Reborn Day-41
something I collect.
memories.
WOELAH.
selain kenangan tak ada lagi yg koleksi, alias ya gw mah ga pernah terlalu fokus ke suatu jenis barang untuk dikoleksi. kalo orang kan ada ya koleksi tumbler, tas, sepatu ataupun mantan. kalo gw mah ga ada, gw beli apa yang gw lihat dan suka aja.
dulu jaman ABG, gw pernah koleksi barang-barang yang ada kaitannya sama babi pink. kaya lucu aja, biasanya bentuknya pink gendut gitu. makin tua makin tau diri, udah ga gemes lagi koleksi begituan. semua boneka dan barang-barang itu juga udah dihibahin. hibahinnya aja pake drama, mau kasih ke panti asuhan tapi kata bapak gw jangan yang panti pesantren biasanya, babi kan haram nanti ga ada yang mainin. deuh. akhirnya harus cari-cari panti yang pas buat hibahin.
balik ke koleksi gw yang berupa kenangan, padahal mah gw juga pelupa. jadi kenangan apa dah yang masih gw inget. ga jelas juga.
kalo koleksi absurd gw mungkin: gw pernah koleksi "mantan dan gebetan gagal" yang tanggal lahirnya sama sampe hampir gw jadiin tulisan (yang nggak sempet gw selesaikan karena males), atau gw juga pernah koleksi mantan yang mobilnya sama. makin ga jelas. udah lah sebagian orang memang ditakdirkan ga punya koleksi yang penting, contohnya gw.
gimana hari ke-empat puluh satu PSBBnya Jakartans? hari ini harusnya jadi hari males-malesan. tapi kenyataannya malah produktif. pagi-pagi dikerjain Pak Tuamik untuk ngelurusin rambut dia, iya ngelurusin. jadi udah lama dia tuh kena korban tiktok beli makarizo yang buat ngelurusin rambut, tapi dari tuh barang dateng gw ga pernah mau makein ke rambut dia. karena.. duh ga kebayang sih rambut dia yang kriwil jadi lurus macem jamet gitu. tapi pagi tadi dia tuh rese aja gitu maksa mulu dengan alesan long weekend dan minggu depan emang dia ga ada jadwal wfo. pas udah dipakein bener aja dong rambut dia yang udah mulai panjang jadi lurus macam yuni shara. eh malah dia yang gelay sendiri, akhirnya sore tadi minta potong rambut. APAAN BANGET GA TUH. jadilah sore tadi ke gancit buat dia potong rambut dan sekalian ke supermaket.
pas sampe sana, wow gancit rame banget. deuh puyeng gw jadinya (parno mode:on). kelar belanja, mampir ke rumah dandy buat ambil Snowball, alias kucing kecil buat nemenin si Kokka di rumah. dan pas jalan balik, belom juga masuk tol, tuh kucing kicik pupup dong di boxnya. yailaah akhirnya sepanjang TMII-PI kita buka jendela mobil. Pak Tuamik nyetir udah kaya kesetanan karena mobil bauk pup kucing. untung jalanan sepi bisa 20 menit doang sampe rumah, klo macet kaya biasanya keburu pingsan kita di mobil.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.23.2020
PSBB Reborn Day-40
top 3 pet peeves
- Ngaret. deuh kezel. gini yah, gw tuh kalo siap-siap juga lama, banyak prosesinya. tapi yang namanya janjian atau jadwal tuh nggak banget deh klo sampe telat. terutama klo jadwal kelas/acara, gw tuh anti banget masuk ruangan telat, males aja gitu diliatin orang seruangan. jadi gw tuh selalu tarik waktu mundur dari jam janjian/jadwal gw buat siap-siap. misalharus di lokasi jam 8 pagi, perjalanan 30 menit, mandi dan siap-siap gw 1 jam, berarti ya jam 6an harus udah bangun buat mulai ritual. tapi bisa loh ada orang janjian jam 8 dia nongol jam 10 cengar-cengir tanpa rasa bersalah dan alesannya macet. ya kalo macet mah jakarta bagian udara doang kali yang ga macet, ya mikir dong berati harus berangkat lebih cepet. kecuali lo naik helicopter! tapi yang ngaret biasanya orangnya itu-itu doang ga sih, maksudnya emang dasar kelakuan aja bukan karena kondisi yang bikin mereka ga sengaja telat. pup kucing.
- Orang yang suka ngerendahin orang lain. apalagi kalo di depan umum. deuh, lo ngerendahin orang tuh ga bikin lo jadi lebih tinggi juga. gimana yah, menurut gw ada etikanya lah ketika lo mau mengkritik orang, walaupun orang yang lo kritik itu bawahan lo dan mungkin kinerjanya atau kelakuannya ga baik. kaya ga pantes gitu kalo dilakuin di depan umum, terutama kalo mau kritik hal yang kurang baik, seakan-akan lo emang berniat ngejatohin orang tersebut di depan khalayak ramai. kita yang denger atau nontoninnya juga ga nyaman (atau cuma gw aja yang gitu?).
- Ngerasa jadi orang paling susah sedunia (dan akherat) alias kurang bersyukur. ga sanggup gw ngadepinnya. kaya minta disumpahin beneran jadi orang paling susah. bye banget dah ini mah.
- bonus. Misspelling my name when it’s right there in the email staring you in the face.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.22.2020
PSBB Reborn Day-39
a quote that I love
gimana hari ke-tiga puluh sembilan PSBBnya Jakartans? hari ini hari terakhir diklat sama KPK. materinya seru dan aplikatif sih, cuma kendala diklat daring ya gitu banyakan sebatas teori. kayaknya kalo ada contoh-contoh kasus gitu bisa lebih mantep lagi gitu yang dipelajarin. lumayan tadi post test masuk 3 besar. yay. hahaha padahal mah entah apa lah yang gw isi, karena pake quizizz baca soalnya udah kaya orang kesetanan, secara cuma dikasih waktu 15 detik setiap soal kan. paniang dah.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.21.2020
PSBB Reborn Day-38
20 facts about yourself.
wei di postingan kemarin udah 30 facts ini mau nambah 20 lagi, macam gw punya banyak fakta menarik aja. boleh ya postingan ini gw utangin..😅
gimana hari ke-tiga puluh delapan PSBBnya Jakartans? hari ini masuk kantor dan baru sampai rumah jam segini. deuh kerja kaya orang bener deh kalo udah ke kantor, ini aja pulang duluan karena Pak Tuamik masih ketahan di kantor. melanjutkan diklat kemarin dan ngerjain segala kerjaan serabutan lainnya, klo ke kantor tuh ada aja gitu yang harus dikerjain.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.20.2020
PSBB Reborn Day-37
couch potato or fitness fiend?
gw sudah mulai berjuang lepas dari "couch potato" tapi masih jauh dari "fitness fiend". 👊
gimana hari ke-tiga puluh tujuh PSBBnya Jakartans? seharian masih diklat e-learning, dan hari ini juga materinya lumayan menarik karena pake video pembelajaran gitu jadi ga kerasa kaya lagi baca modul. sejauh ini masih seru terus sih, semoga yang zoom nanti juga pembicaranya enak dan ga banyak gangguan karena bakal zoom dari kantor sesuai jadwal WFO..
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.19.2020
PSBB Reborn Day-36
how you have changed in the last 5 years
hmm. 5 tahun lalu berarti 2015. apa ya yang berubah dari seorang Nadya v.2015 ke v.2020. selain menambah gelar akademis, karena 2015 adalah tahun di mana gw mulai S2. sulit deh ngukur hal kaya gini.. kayaknya gw tuh masih sama aja, ga ada perubahan yang signifikan gitu, mau bilang Nadya v.2020 ini better version dari v.2015 juga nggak yakin. semoga aja begitu. tapi harusnya gw yang sekarang udah nggak mengulang kebodohan yang sama dr versi lama sih ((menulis dengan penuh ketidakyakinan)).
mungkin yang bisa gw sedikit yakini adalah gw yang sekarang punya visi dan misi yang sedikit lebih jelas dari waktu dulu. gw udah mulai bisa membayangkan tujuan hidup gw dan bagaimana strategi mencapainya. sedikit lebih terarah. SEDIKIT. ini juga faktor umur dan pendewasaan kali ya, kaya ada beberapa hal yang time limitnya kejar-kejaran sama umur yang terus nambah dan harus pasang strategi buat mencapai itu sebelum kalah sama waktu. gw harap sih gw sudah ada di jalan yang benar ya, ga lucu kalo masih tersesat di umur yang harusnya sudah mateng gini.
gimana hari ke-tiga puluh enam PSBBnya Jakartans? hari ini ikut diklat e-learning dari KPK. jadi seharian ngikutin materi dan quiz yang ada di dalemnya, diklatnya 4 hari sampe kamis. yang 2 hari pertama kita belajar mandiri, dan 2 hari berikutnya nanti kita zoom sama pengajarnya. hari ini materinya lumayan enak sih buat nambah pengetahuan dasar tentang anti korupsi dan integritas, cuma modul bacaannya aja yang banyak banget. selain modulnya, KPK gw akuin emang bagus sih kalo bikin materi yang interaktif, ada yang pernah liat nggak di youtube atau web mereka? tayangan mereka tuh menarik dan gampang dimengerti gitu. semoga materi besok juga menyenangkan.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.18.2020
PSBB Reborn Day-35
a day in your life
20 November 2018 - the 90s festival
kayaknya ini konser yang gw sama Pak Tuamik bisa nikmatin sepuas itu dari siang sampe malem, walaupun lo liat aja tuh bentukan kita udah lepek banget gitu. hari itu puanasnya banget karena kaya mau hujan tapi ditahan gitu, jadi gerah ga karuan. dan gw yang biasanya rewel banget kalo udah kaya gitu masih bisa bertahan karena ga nyamannya masih kalah sama serunya. mana makin malem makin penuh, edan lah. gw inget banget makin rame itu waktu the moffats main, gw kejepit di tengah-tengah sampe udah mau pingsan karena sumpek banget. akhirnya pertengahan kita pindah ke pinggir. tapi pas Blue main kaga keliatan dan berakhir gw naik ke patung-patungan yang ada disitu demi bisa nonton sambil bernafas dengan nyaman. jadilah nyanyi-nyanyi sambil pegangan sama patung. pas sheila on 7 udah tambah padet det det ga bisa gerak lagi, sampe gw sharing patung sama orang lain.. hahaha. tapi aselik seru banget. karena penontonnya juga asik banget sih, biar pun penuh tapi ga rusuh gitu, ya umur juga kali ye. konser 90an di tahun 2018, kebayang kan umur yang pada nonton berapa.. sudah tak mampu untuk merusuh juga, karena ga ada banyak tenaga.. kacau.. ;))
gimana hari ke-tiga puluh lima PSBBnya Jakartans? GW KANGEN BANGET NONTON KONSER. PENGEN NYANYI NYANYI, JOGET JOGET DAN LOMPAT LOMPAT SAMPE SUARA ABIS.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.17.2020
PSBB Reborn Day-34
5 favorite songs
bhaik. seperti yang pernah gw bahas di posting sebelumnya, gw tuh ga bisa nentuin favorite-favorit-an gini :(( apalagi lagu, karena yang gw denger itu ya random aja. sesuai dengan mood, atau hasil doktrinan lagu yang sering kedengeran di kuping, atau juga yang keinget aja di kepala. tapi gw coba list 5 lagu yang lagi sering gw ulang di spotify untuk saat ini ya dan daftar ini ga berurutan dari yang paling sering juga.
- Day 1 - HONNE
- Perfect Two - Auburn
- Photograph - Ed Sheeran
- Fall for You - Secondhand Serenade
- The Day You Went Away - M2M
gimana hari ke-tiga puluh empat PSBBnya Jakartans? hari ini adalah hari malas-malasan. jadi ya sesuai temanya, ga ada hal penting yang dilakukan -_- seharian di rumah cuma beberes meja depan buat kerja aja. kemarin sempet kepikiran mau beli meja untuk kerja karena meja komputer dikuasai Pak Tuamik, tapi setelah dipikir-pikir ada meja kerja lagi sebenernya yang udah lama nggak dipake.. cuma udah kena timbun banyak barang. jadi ya akhirnya beberes itu supaya kalo di rumah kerjanya lebih nyaman dan ga sakit pinggang lagi.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.16.2020
PSBB Reborn Day-33
your religious view
gimana hari ke-tiga puluh tiga PSBBnya Jakartans? hari ini absen ke RSPI, lumayan kata dokter hasilnya sedikit lagi udah mencapai target (entah target apa yang dimaksud bu dokter). jadi dosis obat dikurangin sedikit dan diubah polanya jadi senin dan kamis Thyrozol 10mg selebihnya 5mg per hari. dan dia bilang "pokoknya kalau haid kamu lepas (ga sesuai jadwal) kamu langsung bilang saya dan berhentiin obat ini ya, termasuk kalo kamu udah mau program, kita langsung stop obatnya. karena kondisi kamu udah bisa mulai kalau mau program". dan ya seperti biasa, gw cuma bisa bilang "siap dok" walaupun belom kepikiran apa-apa. ya kita lihat ajalah ya mau sampai kapan kelakuan dan pilihan gw ini.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.15.2020
PSBB Reborn Day-32
where do you see yourself in 10 years?
gw tuh bukan orang yang punya rencana jangka panjang, gw tuh lebih kepada "live in the moment person". emang banyak ngawurnya sih, harusnya kan klo gw punya target jangka panjang untuk mencapai titik tertentu hidupnya jadi punya strategi ya. nah gw tuh karena ga punya target jangka panjang jadi banyak keputusan gw itu impulsif. oleh karena itu 10 tahun ke depan gw harap gw udah jadi orang yang punya target jangka panjang dan udah mencapai target itu atau paling nggak udah ada di jalan yang benar dalam mencapai target itu.
kalo boleh optimis, harusnya..
10 tahun lagi berarti gw umur 40+ berarti anak gw udah SD *AYO YANG BACA JANGAN LUPA DI-AAMIIN-KAN* dan hidup gw sama Pak Tuamik udah lebih mapan dengan tabungan yang berkah dan melimpah *AYO MARI DI-AAMIIN-KAN LAGI*
Gw kayaknya masih jadi orang yang galak dan gampang meledak kaya petasan banting kalo ada hal yang ga sesuai dengan norma dan aturan di sekitar gw, karena sampai saat ini dan mungkin ke depannya gw ga punya keinginan dan upaya untuk ngerubah sifat gw itu.
untuk kerjaan kayaknya 10 tahun lagi gw rasa masih kerja di tempat yang sama, entah udah jadi apa di tempat itu. harapan gw sih tempat ini udah banyak manfaatnya daripada mudaratnya di hidup gw. karena harusnya 10 tahun lagi gw ga sebodoh itu untuk berdiam diri di tempat yang ga menguntungkan.
untuk harapan, semoga 10 tahun lagi semua orang yang gw sayang masih dikasih sehat dan masih bisa bareng terus. AAMIIN!
gimana hari ke-tiga puluh dua PSBBnya Jakartans? hari ini gw ke kantor dan lumayan produktif. alias kerja sampe kepala pening. oh tadi pagi gw ke prodia buat cek lab thyroid untuk dibawa ke dokter besok. hasilnya FT4 sama TSHs udah di range normal. YAY! semoga besok dosis obat bisa makin dikurangin lagi 🙏 tapi kenapa sekarang gw selalu lebam ya tiap abis diambil darahnya, sebel banget. mana sakit banget lagi tadi pas ditusuk jarumnya. whyyy.. biasanya ga rasa apa-apa, kecuali sekali tuh waktu dia udah nusuk tapi ga dapet pembuluh darahnya dan tuh jarum diputer-puter di dalem kulit. ugh minta ditujes balik mbaknya. oh iya ada ga sih orang yang kaya gw yang kalo lagi disuntik atau diambil darahnya selalu merhatiin tuh jarum ditusuk ke kulit? atau orang kebanyakan kaya Pak Tuamik yang buang muka tiap ditusuk jarum?
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.14.2020
PSBB Reborn Day-31
current relationship status.
udah mau masuk tahun ke-7 sama orang yang sama. semoga sama-sama masih betah untuk waktu yang lama. :)
gimana hari ke-tiga puluh satu PSBBnya Jakartans? hari ini gw WFH tapi seharian rasanya demam meriang, kayaknya sakit langganan gw si radang tenggorokan gw balik lagi, karena udah beberapa hari ga enak banget rasanya tenggorokan sama badan. kalo lagi kaya gini tuh kepikiran lagi apa amandel gw dioperasi aja yah.. karena kata beberapa dokter, gw ituh sering kena radang ini karena amandel gw. tapi beberapa kali diskusi sama tante gw yang dokter katanya ga perlu. cuma kalo lagi sakit gini rasanya ga enak banget. ribet emang dah manusia banyak maunya.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.13.2020
PSBB Reborn Day-30
TEPUK TANGAN DULU GAES, YANG PUNYA BLOG BERHASIL MENJALANKAN MISI 30 HARI POSTING TANPA BOLOS. YAAAAAY!
what do you feel when you write?
pada dasarnya gw tuh suka nulis, termasuk nulis blog. cuma kadang suka terlalu males karena ga ada motivasi dan ga ada ide mau nulis apa. ini tuh berhasil 30 hari juga karena ada misi tersendiri dan disediain tema tulisan selama 30 hari jadi ya tinggal ngoceh aja sesuai temanya. aku tuh butuh dikasih motivasi gaes, karena gampang banget demotivasi anaknya. dulu pernah coba nulis fiksi dan ga pernah ada yang nyampe garis finish, karena ya ilang aja niatnya. nulis tuh buat gw kadang bisa bikin lega, ngeluarin unek-unek yang ga bisa kita ceritain ke orang atau yang kita bingung mau cerita ke siapa. bingungnya tuh bisa karena takut ada yang tersinggung atau males untuk dijudge orang karena pemikiran kita. kalo nulis tuh kan ya udah bodo amat orang yang baca mau komentar apa, kita punya pilihan untuk tutup kolom komentar atau cukup ga baca kolom komentar.
rencananya besok mau mulai 30 days writing challenge - cycle 2, kita lihat apakah kejumawaan gw atas pencapaian ini bisa berlanjut atau nggak. hahaha.
gimana hari ke-tiga puluh PSBBnya Jakartans? hari ini gw ke kantor, dan ga ada yang seru karena seharian ya kerja aja. tadi asistensi laporan sampe maghrib dan sekarang kepalanya kenceng sampe negak panadol. apadah. protokol kantor masih sama, dicek hasil swab dari awal kendaraan masuk gerbang sama pas orangnya masuk gedung. udah ada thermal camera juga di lobby kantor, jadi ga perlu bolak-balik berasa mau ditodong sama pak satpam. di ruangan tadi cuma ber 6 aja karena jatah-jatahan masuk kantor, ruangan lain juga sama aja jumlahnya orangnya, sepi bener lah kantor rasanya. tadi pagi sempet denger di radio katanya kalau jumlah kasus positif nambah terus, Jakarta mau balik PSBB ketat lagi, hmm ya udah sih cepetan ketatin lagi ajah kalo emang pada bandel bener orang-orang. biar cepet balik normal, gw udah pengen banget liburan inih woooy.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.12.2020
PSBB Reborn Day-29
my goals for the future
sementara ini goals gw adalah bisa hidup sehat dan lepas dari obat rutin.
seperti yang pernah gw tulis di blog ini, dari 2009 gw didiagnosis ada graves disease/hyperthyroid. semenjak itu beberapa kali gw mencoba untuk punya komitmen buat treatment, tapi beberapa kali juga gw kabur karena ngerasa badan udah enakan dan bosen tiap hari harus minum obat, ditambah lagi ga sedikit biayanya ketika lo setiap bulan harus cek lab dan konsultasi dokter. namanya manusia, pas ngerasa sakitnya baru deh mikir buat berobat, pas udah ngerasa badan sehat ya lupa kalo masih ada sakitnya. menurut dokter yang paling fatal dari gw kabur-kaburan adalah gw selalu berhenti minum obat sebelum waktunya, jadi ya setiap gw ke dokter untuk mulai treatment lagi terpaksa mulai dari NOL.
karena satu dan lain hal, akhirnya tahun ini gw kembali lagi ke dokter untuk coba nuntasin apa yang ga pernah gw selesaikan. dokter gw yang sekarang super supportive, ya waktu 2017 pas gw pertama kali dateng ke dia juga di supportive sih, tapi gw-nya aja yang kabur. dia dari awal gw dateng langsung bilang, target saya kamu lepas dari obat dan hamil. ya masalah perhamilan sih, seperti yang pernah gw bahas juga, bukan jadi niat gw ketika pertama kali gw mulai lagi untuk treatment. tapi dia bilang, kita harus pasang target untuk kamu bisa hamil karena tandanya badan kamu sudah dalam kondisi baik. karena menurut study yang dia pelajari sakit gw ini berpengaruh juga ke hormonal gw dan fungsi-fungsi lainnya di badan gw untuk mendukung gw hamil, oke lah dok saya nurut aja. tapi yang utama target gw memang untuk bisa lepas dari obat, karena makin ke sini gw ngerasa minum obat untuk jangka waktu yang panjang juga ga akan baik buat badan gw.
sejak Juni gw mulai lagi, dosis obat gw udah banyak berkurang dan hasil lab gw membaik. memang dari dulu badan gw punya respon yang baik sama obatnya, gw-nya aja yang mbelot. dari awalnya dikasi dosis 30mg thyrozol dan 5mg concor perhari, sekarang di pertemuan ke-3 udah berkurang jadi 5mg thyrozol untuk senin-kamis dan 10mg thyrozol untuk jumat-minggu. semoga jumat besok pas gw ke dokter lagi hasil lab udah makin baik dan dosis obat bisa makin berkurang. 🙏
selain untuk berhenti minum obat, target gw juga adalah hidup sehat. sehat jasmani dan sehat pikiran. hidup sehat itu kesannya gampang ya, tapi pas dijalanin kok susah ya kalo ga ada niat yang kuat. untuk sehat badan, tinggal berdua di rumah tanpa ada yang bantuin itu enak-enak susah, enaknya ya bebas kalo mau ngapain aja *wink* tapi susahnya untuk makan sehat itu butuh usaha ekstra, kadang kalo pagi kita kaya buru-buru ke kantor dan pas pulang kantor kita berdua udah terlalu capek untuk sekedar masak makanan sederhana yang sehat dan ditambah dengan gampangnya pesen makanan saat ini akhirnya tergoda lah untuk pesen makanan yang ngawur-ngawur. such as junk food. makan sehat ini masih pr banget untuk gw saat ini.
dan untuk sehat pikiran, ini yang gampang-gampang susah. salah satu yang diingetin dokter gw terkait penyakit gw adalah, gw itu ga boleh stress. karena stress bisa mancing sakit gw untuk bereaksi. buat sebagian orang mungkin kesannya lebay, tapi ya kenyataannya gitu. dokter gw pertama kali bertanya gw kerjanya apa, dia langsung kecewa. kata dia kenapa juga kamu harus punya kerjaan yang stressnya tinggi gitu sih. dan ditambah lagi untuk gw yang suka overthinking, ngejaga pikiran gw untuk nggak stress itu sulit sistur. tapi jujur ya, gw suka sebel klo banyak orang menganggap sakit seperti gw ini, adalah bukan termasuk sakit karena nggak kelihatan atau nggak kasatmata alias kelihatannya secara fisik gw baik-baik aja. tapi namanya sakit itu nggak harus keliatan mata kalian kan.
gw ada cerita, gw itu ga pernah secara gamblang menginformasikan sakit gw ke lingkungan kantor. tapi dalam sebuah obrolan gw pernah bilang sama salah satu senior di kantor "kata dokterku aku ga boleh stress" ini omongan bukan gw lontarkan karena gw mau kabur dari kerjaan juga, gw cuma sekedar inform aja ke dia tentang hal ini. dan jawaban dia adalah, "ah bisa aja". gw ga ekspektasi dia bakal gimana sih, cuma menurut gw sih ya dari pada dia jawab gitu, apa nggak bisa bertanya kenapa gw ngomong gitu, kenapa sampai gw ke dokter dan sampai dokter gw melontarkan kalimat itu. ya tapi kan tidak semua orang punya empati terhadap kondisi orang.
ada cerita lain lagi, obat gw kan harus gw minum setiap pagi. jadi ketika gw sarapan pasti akan diakhiri dengan minum obat. pernah ada yang nyamperin dan bilang gini "kamu setiap saya lewat pasti langsung minum obat" dengan ekspresi yang gw bingung deskripsiinnya, klo boleh suudzon sih seakan gw lagi caper sama dia gitu sampe belagak sakit. LIKE, WTF. pertama itu jadwal minum obat gw dan kedua gw ga perduli ada lu apa nggak di situ. kenapa seakan-akan gw minum obat untuk cari perhatian dia. kalo dia udah sering liat gw minum obat, ga salah juga kok bertanya tentang kondisi gw dan kenapa gw selalu minum obat. 💩
sekian misuhnya, semoga tujuan gw dapat tercapai secepatnya ya. kalo bisa sampai hamil sesuai harapan dokter gw ya Alhamdulillah.
gimana hari ke-dua puluh sembilan PSBBnya Jakartans? ga ada yang menarik hari ini. aselik.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.11.2020
PSBB Reborn Day-28
loving someone.
bisa bikin seneng banget dan bisa bikin sakit banget :)
gimana hari ke-dua puluh delapan PSBBnya Jakartans? hari ini cuma males-malesan sambil marathon namatin it's okay to not be okay. ceritanya bagus sih, tapi anjirlah gw takut nontonnya. hasil swab hari ini udah keluar, seperti biasa deng-degan gemeter gimana gitulah pas mau buka hasilnya. ya kita sih patuh aja sama aturan PSBB tapi kan ya bisa aja keteledoran orang berimbas ke kita. sepanjang kantor lockdown seminggu kemarin, sepanjang itu juga gw keluar rumah cuma buat swab di RSU Bunda. selebihnya bener-bener di rumah. walaupun gitu bukan berarti kita ga ada risiko buat kena, kenyataannya banyak kasus juga orang yang positif adalah orang yang diem-diem aja di rumah dan patuh protokol.
stay safe, stay healthy and stay sane Jakartans 💓.
adios.
10.10.2020
PSBB Reborn Day-27
someone who inspires me.
kalo gw jawab Najwa Shihab jadi tipikal banget ga sih jawaban gw? hahaha. tapi dia beneran dia menginspirasi gw untuk jadi orang pinter, karena dengan jadi orang pinter lo tuh bisa nyuarain pendapat lo dengan lantang dan didenger sama orang. ya kalo masalah pro dan kontra mah pasti ada aja terus yah, istilahnya kalo orang udah ga suka juga lo nafas aja jadi salah. apalagi kalo pendapat lo menyinggung sebagian orang. tapi pro dan kontra itu jugakan artinya mereka denger apa yang lo sampaikan.
jadi orang yang bisa didenger pendapatnya itu menurut gw susah, apalagi sebagai perempuan. mau sekarang digembar-gembor kesetaraan gender juga tetep aja, ada ego laki-laki yang ga bisa nerima ketika perempuan menyuarakan pendapatnya. dari dia gw ngelihat bahwa jadi perempuan itu harus pinter, jadi apapun yang keluar dari mulut lo itu dihasilkan dari pemikiran lo yang ada ilmunya. jangan sampe lo itu jadi bukti pemikiran gender sebelah bahwa perempuan itu "ga perlu ada otaknya". mungkin banyak perempuan pinter dan berani lainnya kaya mba Najwa, tapi ya karena dia lagi banyak diomongin jadi keinget aja di kepala gw yang suka jangka pendek ingetannya. oh dan gw seneng banget liat cara dia ngomong dan pemilihan katanya ketika mempertanyakan atau mengkritik sesuatu, satire gitu kan. pedes pedes karet dua gitu lah klo di bungkusan nasi goreng.
gimana hari ke-dua puluh tujuh PSBBnya Jakartans? hari sabtu ini diisi marathon it's okay to not be okay, alur ceritanya seru sih. cuma tetep masuk jajaran serial yang ga bakal gw tonton sendirian, karena ada bagian bagian yang terlalu serem untuk gw toleransi. nonton dari kemarin malem, dan sekarang masih eps 11 dari 16. yang gw perhatiin dari serial ini, seperti kebanyakan orang, emang si pemeran perempuannya sih, anjir badannya kecil banget. sambil nonton sambil ngimpi punya badan sekecil itu, tapi ngimpinya juga sambil ngemil mi goreng, jadi mimpi aje terus!
10.09.2020
PSBB Reborn Day-26
your school.
sekolah gw dari TK-SMA ada di satu kawasan, yang jaraknya ga sampe 1 km antara yang satu dengan yang lainnya. klo pada ngira sekolah gw ga pindah-pindah, kalian salah. TK gw di swasta deket lapangan tenis, SD-SMP gw di swasta deket masjid dan SMA gw di negeri deket taman dan pom bensin. tapi ya daerahnya di situ-situ aja. gw jadi kaya akamsi gitu, "anak kawasan sini" 17 tahun di daerah situ doang. bahkan sekarang kerja masih di daerah yang sama dan bisa liat sekolah-sekolah gw setiap hari.
ga ada yang bisa diceritain dari sekolah gw, karena menurut gw masa sekolah gw ga seseru itu, biasa aja. bahkan gw pernah dibully jaman SD karena gw dikira anak baru, padahal gw cuma balik lagi setelah sempet ikut bokap nyokap sekolah di luar selama beberapa waktu. sesungguhnya sinetron anak kecil yang suka bully dengan muka sotoy sok tua itu benar adanya.
mungkin yang bisa gw bahas adalah gimana bedanya sekolah swasta dan negeri dari yang gw rasain. sekolah swasta itu siswanya cenderung sama semua jenis orangnya, ya ada sih yang sok kecakepan, sok kekerenan dan sok-sok lainnya. tapi mayoritas kelakuannya dan gaya hidupnya sama. dari fasilitas jelas lah ya kalau swasta jauh lebih lengkap dan lebih terawat. ya ada duit ada rupa lah, dengan bayaran sekolah yang segitu ya sudah sepatutnya fasilitas seperti itu yang kalian dapetin. jadi begitu masuk negeri gw sempet mengalami culture shock beberapa waktu, bahkan 2 minggu pertama sekolah gw ga berani ke kamar mandi. tapi dengan uang bulanan yang cuma 1/4 dari uang bulanan gw waktu SMP, apa yang mau lo harapkan? padahal SMA gw termasuk negeri yang ada namanya dan fasilitasnya lumayan, tapi ya tetep aja, terkejut aku tuh dengan ketimpangan ini. belom lagi siswanya yang beragam, bener-bener beragam, dari yang "mentereng lulusan sekolah swasta" sampe yang "nggak pernah liat di sekolah swasta".
kalau ditanya alasan gw masuk negeri apa, ga ada sih. nyokap yang nyuruh, dia yang daftarin dan gw tinggal masuk dan ditambah temen deket gw jaman SMP masuk sekolah yang sama, ya udah lah kaya ga ada ruginya juga. makanya gw tuh kaget karena ga punya ekspektasi apa-apa dengan "sekolah negeri". tapi setelah dijalanin, ya biasa aja sih sekolahnya. cara ngajarnya juga menurut gw sama aja, ada guru yang bener ada juga yang aga ngawur. cuma gw jadi ngerti aja maksud bokap dan nyokap gw bahwa sekolah negeri bisa ngebuka mata tentang lingkungan atau pergaulan yang lebih luas. setelah sekolah di situ gw jelas jadi lebih punya empati, dan kayaknya ini ga bakal gw dapetin kalo masih lanjut sekolah di swasta.
gimana hari ke-dua puluh enam PSBBnya Jakartans? pagi ini gw swab di RS Bunda lagi, yang hari ini rasanya lumayan sakit sampe berurai air mata. kayaknya yang ngambil sampelnya menentukan sakit/nggaknya deh,karena yang sebelumnya rasanya ga sesakit ini tadi. sebenernya tadi gw aga was-was ke daerah pusat, karena ngeri ada lanjutan aksi kemarin, tapi Alhamdulillah tadi jalanan aman dan kondusif. baliknya sempet ngelewatin Bunderan HI, sedih ngeliat sisa-sisa aksi kemarin, halte Trans Jakarta yang pada ancur dan gosong. dear demonstran, kenapa harus gitu sih. kalian ngehancurin itu tuh ga ngaruh juga buat para dewan yang ter(gila)hormat itu. mereka bahkan mungkin ga pernah jadi pengguna fasum yang kalian ancurin itu. kalo mau bikin kesel mereka itu incerlah hal yang berharga di hidup mereka, contohnya harga diri mereka. ancurin tuh harga diri mereka buat narik perhatian, contoh mbak Najwa Shihab. jadi orang pinter, supaya bisa ancurin dengan cara yang intelek. kalo sekedar barang apalagi fasum yang kalian hancurin tuh ga ngaruh, mereka ngerasa semua bisa dibeli pake duit mereka, termasuk untuk beli suara pas pemilihan.